Beim Spielen eines Blasinstruments lernt man gleichmäßiges Einatmen und über das Zwerchfell gestütztes Ausatmen, wobei nur die Menge an Luft abgegeben wird, die man für den Ton benötigt. Dies hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Beispielsweise für die Lunge. Diese wird dadurch trainiert und eine gleichmäßige, tiefe Atmung wird geschult. Das kann sogar Asthmatikern dabei helfen ihre Lungenfunktion zu verbessern. Ebenso wird durch das indirekte Kontrollieren des Zwerchfells über die Bauchdecke beim Ein- und Ausatmen die Bauchmuskulatur gestärkt. Das Spielen eines Blasinstruments macht also nicht nur Spaß, es ist auch gesund und dient als regelmäßiges Training für eine starke Lunge und einen starken Rumpf.
Quelle: musikmachen.de